Psihologul Eric Berne: „Permiteți-vă să trăiţi după propriile reguli!”

2017-06-18 13:16:50 Lifestyle

psiholog

Celebrul psiholog Eric Berne este cel care a dezvoltat ideile de psihanaliză ale lui Freud, teoria generală și interacțiunile izolate (așa numitele „tranzacții”), care stau la baza relațiilor interpersonale.

Iată câteva gânduri importante din cartea sa, “Oamenii, care se joacă în jocuri“ – una dintre cele mai cunoscute cărți de psihologie a secolului XX.

Fiecare persoană are 3 stări ale ego-ului, care determină comportamentul acsteia cu cei din jur. Aceste stări sunt:

1. Părinte.

2. Adult.

3. Copil.

Berne consideră că în fiecare moment al vieţii ne aflăm în una din aceste 3 stări. Schimbarea de la o stare la alta se poate produce foarte rapid: de exemplu, șeful a comunicat cu subalternul său fiind în starea de Adult, apoi s-a supărat pe el ca un Copil, iar după asta a început să-l învețe, fiind în starea de Părinte.

Starea “Părintelui” vine de la modelul de comportament al părinților. În această stare omul simte, gândește, acționează, vorbește și reacționează în același fel cum au făcut părinții lui când era copil. Omul copiază comportamentul părinților săi. Această stare se poate activa atunci când îţi educi propriii copii, iar în stare pasivă influențează comportamentul persoanei.

Starea de „Adult” constă în faptul că persoana evaluează obiectiv ceea ce se întâmplă cu ea. Aceasta calculează posibilitățile şi probabilităţile, reeşind din experiența anterioară. Persoana aflată în starea ego-ului “Adult” se află în starea “aici şi acum”, atunci când își dă seama ce face, asumându-şi responsabilitatea.

Starea a ego-ului numită „Copil” se găsește în fiecare om.

Fiecare om poartă în sine trăsăturile unui copil mic, atunci când acesta simte, gândește, acționează, vorbește şi reacționează exact cum făcea în copilărie. Starea nu poate fi considerată copilărească sau imatură, doar amintește copilul de o anumită vârstă, în general de la 2-5 ani. În poziția ego-ului “Copil” suntem în starea obiectelor de educare, obiectelor de adorare.

Care din aceste 3 stări sunt mai constructive şi de ce?

Eric Berne consideră că omul devine o personalitate matură, atunci când comportamentul său este dominat de starea “Adultului”. În cazul în care Copilul sau Părintele prevalează, aceasta duce la un comportament inadecvat și la o percepție denaturată asupra lumii. De aceea sarcina fiecărei persoane – este de a obține echilibru între cele trei stări ale Ego-ului, prin consolidarea rolului de Adult.

În starea ego-ului “Copil” la persoană se observă o tendință destul de mare în direcția manipulării, precum și refuzul sau incapacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile sale. În starea “Părintelui” în primul rând domină funcția de control şi perfecționism, la fel de periculos.

Ficare om își creează propriile reguli și este important să trăiești după ele, asumându-ți rolul de adult.

Source : devorbacutine.eu

 

loading...

Din aceeași categorie